Frau Czymeskilliski

(Version française)

Wer ist deine Frau Czymeskilliski?

Hast du auch eine Nachbarin wie Frau Czymeskiloliski? Oder eine andere Person, der du vertraust? Das kann zum Beispiel eine Lehrperson sein, Leute aus dem Jugendtreff oder die Mutter einer Freundin oder eines Freundes von dir. Wenn du Sorgen hast, dann sprich mit Ihnen. Über Kummer reden hilft.

Rat und Hilfe
Du kannst auch einer Fachperson erzählen, was dich bedrückt. Es gibt Personen, die extra dafür da sind. Sie hören dir gerne zu und unterstützen dich. Zum Beispiel die Schulsozialarbeit oder das Sorgentelefon 147.

Bei Sorgen
Wenn du Kummer hast, dann wähle die Gratis-Telefonnummer 147. Dort ist Tag und Nacht jemand für dich da.

Bei Gefahr
Bei gefährlichen Situationen hilft die Polizei. Kinder, Jugendliche und Erwachsene können die Polizei rufen.

Bei Rat & Hilfe schreibe uns auf info@ikm.ch